Dobilai yra neatsiejama mūsų gamtos dalis. Kartais jis ignoruojamas arba prakeikiamas kaip piktžolė. Kartais auginamas specialiai kaip pašaras, žalias trąšas ar net sėkmės simbolis. Tačiau labai mažai žmonių žino apie jo sudedamųjų dalių gydomąjį poveikį. Dabar atveriame nušvitimo duris!
Kokį gydomąjį poveikį turi dobilai?
Dobilai turi gydomąjį poveikį dėl savo sudedamųjų dalių, raudonieji ir b altieji dobilai yra ypač naudingi. Raudonieji dobilai reguliuoja estrogenų kiekį, mažina menstruacijų spazmus ir menopauzės simptomus, padeda vyrams, turintiems lytinio potraukio ir prostatos problemų. B altieji dobilai taip pat palengvina menopauzės simptomus ir palaiko virškinimą, kepenų ir tulžies gamybą.
Ar visų rūšių dobilai turi gydomųjų savybių?
Taip, galima daryti prielaidą, kad daugelis dobilų rūšių yra daugiau ar mažiau naudingi mūsų sveikatai. Tai liudija daugybė žmonių, kurie jau naudojo jį praktiškai kaip vaistažolę, pranešimų. Tačiau dažnai minimas mokslas dar neturėjo laiko ar pinigų atlikti išsamius dobilų šeimos tyrimus ir patvirtinti visus šiuos pranešimus. Gal ir nėra skubaus susidomėjimo. Jei norite būti saugioje pusėje, kreipkitės į raudonuosius arba b altuosius dobilus. Jų gydomasis poveikis yra geriausiai moksliškai įrodytas.
Kokias gydomąsias savybes turi raudonieji dobilai?
Raudonieji dobilai, dar žinomi kaip pievų dobilai, turidaug gydomųjų savybių.
- reguliuoja estrogenų kiekį
- idealiai tinka moterims, turinčioms problemų su menstruacijomis ir menopauzę
- padeda vyrams, turintiems lytinio potraukio sutrikimų, ir palengvina prostatos problemas
- aktyvina taisomuosius genus, taip apsaugodama nuo naviko vystymosi.
- Vitaminai C, B1, B3, taip pat tiaminas, niacinas, kalcis ir magnis apsaugo nuo aterosklerozės
- Antioksidantai apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir priešlaikinio odos senėjimo
- taip pat padeda sergant egzema ir kitomis odos ligomis
Kokias gydomąsias savybes turi b altieji dobilai?
B altieji dobilai taip pat turidaug skirtingų gydomųjų efektų Daugiausia, kaip ir raudonieji dobilai, gali palengvinti menopauzės simptomus. Jis taip pat skatina kepenų veiklą, palaiko virškinimą ir skatina tulžies gamybą. Be to, teigiama, kad jis turi kraują valantį poveikį.
Kaip galima reguliariai vartoti vaistinių augalų dobilus?
Kalbant apie bendrą sveikatą stiprinantį jo sudedamųjų dalių poveikį, valgomieji raudonieji ir b altieji dobilai gali būti lengvaiįtraukti į dietą. Tam yra daug variantų. Nedideli kiekiai kaip priedas prie sulčių ir kokteilių, lapų ir nuplėštų daigų kaip rūgštus prieskonis salotoms, sriuboms ir padažams arba kaip dekoratyvinis priedas (gėlės). Kitos parinktys:
- Arbatos ruošimas
- Tinktūros
- Kapsulės
- Burnos skalavimo skystis
Kiekvienas gali lengvai išdžiovinti dobilus sveikai žieminei arbatai.
Patarimas
Auginkite gydomuosius dobilus sode
Dobilai auga gamtoje, tačiau ne visada juose nėra kenksmingų medžiagų. Reguliarūs rinkimo turai taip pat užima daug laiko. Jei norite dažniau vartoti vaistažolę, sode sėkite dobilus. Jei neturite sodo, galite auginti dobilus ir giliame vazone balkone.
