Lauko asiūklis gerai žinomas kaip vaistas nuo šlapimo takų ligų. Tačiau vaistinis augalas gali būti naudojamas daugeliui negalavimų. Kaip arbata, lauko asiūklis gali teigiamai paveikti jungiamąjį audinį ir uždegimą.
Kodėl asiūklių arbata yra sveika?
Lauko asiūklio arbata yra sveika, nes joje yra vertingų medžiagų, tokių kaip flavonoidai, kalio druskos, silicio dioksidas ir taninai. Jis turi diuretikų poveikį, stiprina imuninę sistemą ir gali padėti esant įvairiems nusiskundimams, pvz., šlapimo takų uždegimui ar odos problemoms.
Kodėl asiūklių arbata tokia sveika?
Lauko asiūklis, kaipvaistinis augalas, turi vertingų medžiagų, pavyzdžiui, flavonoidų, kalio druskų, silicio rūgščių ir taninų. Flavonoidai turi diuretikų poveikį ir palaiko šlapimo takų uždegimą. Mineralinis silicio dioksidas teigiamai veikia odos stangrumą ir stiprina imuninę sistemą. Kita vertus, kalis palaiko raumenų funkciją. Vertingi taninai padeda esant burnos ir gerklės srities gleivinės uždegimams. Remiantis senovės žolelių žiniomis, arbata taip pat padeda nuo podagros ir reumato. Žmonėms, kuriems yra sunkus vandens susilaikymas, neleidžiama gerti arbatos.
Kaip skinti lauko asiūklį?
Arbatai skinkitešviežius vasarinius ūglius Tinkamas laikas yra nuo gegužės iki liepos pabaigos, kol stiebai nesumedėjo. Sumedėjusiose augalų dalyse yra mažiau vertingų ingredientų. Rinkdami nepainiokite vaistinio augalo su nuodingu pelkiniu asiūkliu. Lauko asiūklį nuo jo atskirti nelengva. Kad būtumėte saugūs, prieš pradėdami ieškoti vieni, dalyvaukite žygyje žolelėmis.
Kaip pasigaminti asiūklio arbatos?
Lauko asiūklio arbatą galima ruošti tiek iš šviežių, tiek išdžiovintų vasarinių ūglių lapų. Sukauptas arbatinis šaukštelis džiovintų lapų arba keturi valgomieji šaukštai šviežios žolės užplikomi 150 mililitrų vandens. Tada užpilas turi virti mažiausiai 15 minučių, o po to perpilti per sietelį. Dėl to silicio dioksidas taip pat ištirpsta arbatos vandenyje. Jei norite gydytis 3 savaites, visada mėgaukitės šviežiai užplikyta arbata 2–4 kartus per dieną tarp valgymų.
Patarimas
Kaip aš galiu padaryti asiūklio arbatą aromatingesnę?
Lauko asiūklio arbata yra gana švelnaus ir šiek tiek kartoko skonio. Esant šlapimo pūslės problemoms, lauko asiūklius galima sumaišyti su meškauogėmis, šalavijais ar kraujažolėmis, kad išsivirti skani arbata. Iš šeivamedžio žiedų ir melisos taip pat gaminami aromatingi žolelių mišiniai su lauko asiūkliu.
