Įrodyta, kad pratimai padeda padidinti gebėjimą susikaupti. Žongliravimas yra ypač svarbus, nes metimas ir gaudymas pagerina kūno ir smegenų kraujotaką. Abu smegenų pusrutuliai turi dirbti aukštai, pagerėjo kūno suvokimas ir tai taip pat labai smagu. Galite lengvai patys kartu su vaikais pasidaryti žongliravimo kamuoliukus ir iškart pradėti. Mes jums pasakysime, kaip tai veikia.
Kaip galite patys pasidaryti žongliravimo kamuoliukus?
Norėdami patys pasigaminti žongliravimo kamuoliukus, galite užpildyti balionus grūdėtu turiniu, pvz., lęšiais ar ryžiais, ir sudėti kelis balionų sluoksnius vieną ant kito arba siūti atskirus žongliravimo kamuoliukus iš audinio arba minkštos (dirbtinės) odos. ir užpildykite juos grūdėta medžiaga.
Kokie turėtų būti geri žongliravimo kamuoliai pradedantiesiems?
Žongliruojant kamuoliais svarbu, kad jie:
- Turėkite malonų svorį ir gerą sukibimą.
- Nelūžkite, net jei jie dažnai nukrenta ant grindų.
- Nenuvažiuok.
- Gražiai spalvinga.
1 variantas: balionai, užpildyti smulkiu turiniu
Medžiaga:
- Apvalūs balionai (12,00 € Amazon) skirtingų spalvų
- Piltuvas
- Žirklės
- tuščias butelis
- grūdė įdaro medžiaga, pvz., lęšiai, ryžiai, stambi druska, teriyaki makaronai
Instrukcijos:
- Pirmiausia leiskite užpildo medžiagai nutekėti per piltuvą į butelį.
- Pripūskite balioną ir uždėkite jį ant butelio kaklo.
- Apverskite buteliuką, kad įdaras kristų į balioną.
- Pašalinti balioną.
- Dar dviem ar trim balionams nupjaukite kakliukus ir apvalią baliono dalį uždėkite ant jau užpildyto, kad anga būtų uždaryta.
Žongliravimo kamuoliukų siuvimas iš audinio
Šie kamuoliukai yra patvaresni nei pirmasis variantas. Taip pat galite paleisti savo kūrybiškumą ir pasigaminti kamuoliukus mėgstamomis spalvomis, suderintus su jūsų apranga arba iš vaizduotės raštuotos medžiagos.
Medžiaga:
- Audinys arba minkšta (dirbtinė) oda
- granuliuotas užpildas
- mažas piltuvas
- Siuvimo reikmenys (adata, siūlai, žirklės, galbūt siuvimo mašina)
- Siuvimo raštas (galima atsisiųsti iš interneto)
Instrukcijos:
- Iškirpkite rašto dalis.
- Siūkite rutulį pagal instrukcijas. Dirbkite labai tiksliai, kitaip kamuolys nesusilies į vieną tašką.
- Gerai susiūkite siūlus, kad niekas neatsilaisvintų.
- Sujunkite visas dalis, bet palikite paskutinę siūlę atvirą.
- Paversk kamuolį.
- Naudodami piltuvą užpildykite užpildo medžiagą per pasukimo angą.
- Uždarykite angą čiužinio siūle.
Patarimas
Jei po ranka neturite balionų, senas sportbačių kojines galite užpildyti granuliuota medžiaga. Apverskite kojinę du ar tris kartus per vidurį ir antrąją kojinės pusę uždėkite ant gauto kamuoliuko. Žongliravimo kamuolys yra paruoštas.
